Cómo es este perfil
Así se lo describimos en su informe a quienes obtienen este resultado:
Tu freno principal es la constancia: te ilusionas con facilidad y empiezas cosas con muchas ganas, pero cuando la motivación baja o se rompe la rutina, lo vas dejando.
No es falta de fuerza de voluntad. La investigación sugiere que las personas constantes no aguantan más: tienen hábitos que hacen que las cosas salgan casi solas. Además, crear un hábito suele tardar semanas o meses, no 21 días.
Tu reto está en depender menos de las ganas: un solo hábito, muy pequeño y siempre en el mismo momento.
Fortalezas habituales
Ilusión
Te entusiasmas con lo nuevo.
Por ejemploContagias tus ganas a los demás.
Para aprovecharlaUsa esa ilusión para empezar, y la rutina para seguir.
Curiosidad
Te atreves a probar muchas cosas.
Por ejemploHas probado más cosas que la mayoría.
Para aprovecharlaQuédate con la que más te guste y dale tiempo.
Capacidad de volver a empezar
No te rindes del todo.
Por ejemploSiempre lo vuelves a intentar.
Para aprovecharlaLa próxima vez, empieza más pequeño.
Los rasgos que lo definen
Me cuesta ser constante: nivel alto
Cuánto te pasa eso de empezar con muchas ganas y dejarlo a las pocas semanas.
En el día a día
- Empiezas el gimnasio, un curso o una dieta… y lo dejas.
- Si fallas un día, lo das todo por perdido.
- Dependes mucho de estar motivado.
Ventajas
- Tienes muchas ganas de mejorar y te ilusionas con lo nuevo.
A tener en cuenta
- Empezar y dejar una y otra vez puede hacerte creer que no eres capaz, y no es verdad.
Para crecer: Las personas constantes no tienen más fuerza de voluntad: tienen rutinas que hacen las cosas casi automáticas. Si el hábito es pequeño y va siempre en el mismo momento, no necesitas estar motivado.
Cómo se nota en tu vida
- En tus relaciones
- Te cuesta mantener planes con otros.
- Al comunicarte
- Prometes cosas que luego no haces.
- En el trabajo
- Los proyectos largos se te hacen cuesta arriba.
- Al decidir
- Cambias de objetivo a menudo.
Consejos para este perfil
- 1
Un solo hábito, muy pequeño y a la misma hora.
- 2
Si fallas un día, no falles dos.
Un perfil no es una etiqueta
Este perfil resume tendencias, no define a nadie. El test «¿Qué me está frenando?» es orientativo, se basa en cómo cada persona se describe a sí misma y su resultado puede cambiar con el tiempo o según el contexto en el que se piense al responder. Cómo elaboramos los tests.
¿Será este tu perfil?
Haz el test «¿Qué me está frenando?»: 26 preguntas, unos 6 minutos y un informe completo.
Hacer el test gratisPreguntas frecuentes
¿Qué significa tener el perfil «Empiezas con ganas y lo dejas»?
Te sobra ilusión, te falta rutina. Se obtiene cuando «Me cuesta ser constante» es la puntuación más alta de las 4 que explora el test. Es una descripción orientativa de tendencias, no una etiqueta fija.
¿Puede cambiar mi resultado en «¿Qué me está frenando?»?
Sí. El resultado depende de cómo te describes al responder, del contexto en el que piensas y de tu momento vital. Si repites el test pasado un tiempo, fíjate en las puntuaciones más que en el nombre del perfil.
¿Es «Empiezas con ganas y lo dejas» mejor o peor que otros perfiles?
Ningún perfil es mejor que otro. Cada uno tiene fortalezas y retos propios, y lo útil es conocerlos para aprovechar los primeros y trabajar los segundos.