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Introspekta

Unidad 2 · Emociones

🫶 Ponerte en su lugar

Resumen de la lección

  • Dos tipos de empatía. Entender lo que otro piensa o siente (empatía cognitiva) y sentir algo parecido a lo que siente (empatía emocional).
  • Escuchar de verdad. Preguntar, no interrumpir y repetir con tus palabras lo que has entendido hace que la otra persona se sienta escuchada.
📖 Lee la guía de empatía