🧩 Los 4 estilos de apego

Resumen de la lección

• Cuatro estilos. Seguro, ansioso, evitativo y temeroso (o desorganizado). No son cajas cerradas: son tendencias que pueden cambiar.
• Seguridad ganada. Muchas personas que empezaron con un apego inseguro desarrollan uno más seguro con el tiempo. Se habla de seguridad «ganada».