🤹 El mito de la multitarea

Resumen de la lección

• No haces dos cosas a la vez. En tareas que exigen atención, el cerebro no las hace a la vez: salta de una a otra. Y cada salto tiene un coste.
• Un truco simple. Deja el móvil en otra habitación mientras estudias. En algunos estudios, solo tenerlo a la vista ya distraía.