Unidad 6 · Sueño y descanso
🛌 Despertar sin poder moverte
Resumen de la lección
- Un candado de seguridad. Durante el sueño REM tus músculos se quedan «desconectados». Así no haces con el cuerpo lo que estás soñando, como correr o pelear.
- La «presencia». Muchas personas sienten una presencia en la habitación o algo sobre el pecho. Son imágenes del sueño que se mezclan con la realidad. Asustan mucho, pero no son peligrosas.