🧸 Qué es el apego

Resumen de la lección

• El vínculo que te da seguridad. El psiquiatra John Bowlby propuso que los bebés necesitan una figura que les dé seguridad. Esa primera relación influye en cómo nos vinculamos después.
• También en pareja. En los años 80 se empezó a estudiar el apego en adultos: las parejas pueden ser también una base segura para nosotros.