Culpa y vergüenza

Resumen de la lección

• Se parecen, pero no son lo mismo. La culpa dice «he hecho algo mal». La vergüenza dice «soy malo». Una mira lo que hiciste; la otra, lo que eres.
• Culpa que no te toca. Hay personas que sienten culpa por todo: por descansar, por decir que no o por que otros estén mal. Esa culpa no avisa de un error: es una costumbre aprendida.