Unidad 3 · Tu autoestima
La trampa del perfeccionismo
Resumen de la lección
- No es hacerlo todo bien. El perfeccionismo no es tener buen nivel: es sentir que solo vales si todo sale perfecto, y vivir cada error como un fracaso.
- Suficientemente bien. Muchas cosas no necesitan un 10, sino un 7 bien hecho y terminado. Reservar la perfección para lo que de verdad importa libera mucha energía.