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Introspekta

Unidad 3 · Tu autoestima

La trampa del perfeccionismo

Resumen de la lección

  • No es hacerlo todo bien. El perfeccionismo no es tener buen nivel: es sentir que solo vales si todo sale perfecto, y vivir cada error como un fracaso.
  • Suficientemente bien. Muchas cosas no necesitan un 10, sino un 7 bien hecho y terminado. Reservar la perfección para lo que de verdad importa libera mucha energía.
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